Dag 1
Cassandra -
Kommentarer (4)
2012-05-15 @ 09:47:32
2012-05-15 @ 09:47:32
då är vi på G, på G att äta fem gånger om dagen.
har planerat lite hur jag ska göra och vilka tider jag ska äta.
i med mitt jobb så kan det störa lite men har fixat det.
9.00 frukost: lättfil med musli och ett kokt ägg
11.00 mellanmål 1: blåbär/hallon smoothie med kvarg
(innan vår lunch dra igång)
14.00 lunch: lax
16.30 mellanmål 2: halv burk makrill på ett knäcke
19.00 middag: köttfärssås med fullkorns pasta och grönsaker
det är iaf mina ca tider.
XOXO
4 kommentarer
Postat av: Jenny
handla kvarg på Lidl, annars kommer du bli fattig ;P
Postat av: Cassie
haha okej, då ska jag göra det. ;)
Postat av: Madde
Ja, köp den lätta kvargen på Lidl. Tän på att handla innan helgen annars tar den slut och då finnsvara fet-kvarg ;) ser jättebra ut med tiderna! Kör hårt nu :D
Postat av: Cassie
haha okeej, ja jag tänkte handla hem lite imorgon så jag klarar mig. :D kanon, ja det ska jag verkligen göra. :D
