Cassandra - my life, my rules -

tisdag

Cassandra - Kommentarer (0)
2012-03-20 @ 11:13:14

snart ska jag bege mig in mot stan för lite träning innan jobbet.

igår träna jag 20min cross, å 20 min gå + lite styrka på det.

idag blir det lite gott å blandat.

-0,7 på en dag!

XOXO

träningsdax!!

Cassandra - Kommentarer (0)
2012-03-15 @ 11:18:46

fruktsmoothie till frukost, sen blir det en banan efter träning.

en shake på jobb och sen lite mat när man kommer hem.

kommit igång med träningen igen å det känns bra.

nu ska jag försöka fortsätta så med.

träna igår, å nu ska jag snart dra in innan jobb.

blir samma imorgon oxå.

XOXO

man växer för snabbt

Cassandra - Kommentarer (0)
2012-03-12 @ 10:54:26

mina små bebisar <3

torsdag

Cassandra - Kommentarer (0)
2012-03-08 @ 14:05:14

dagens jag...

dax att bege sig mot jobbet, en trevlig kväll tsm med karin.

sol sjuk

Cassandra - Kommentarer (0)
2012-03-08 @ 13:57:08

jag har blivit besatt av att vara brun.

jag tycker jag är blek hela tiden men alla säger jag är brun.

detta är inte bra, solar dock inte mycket, för nu tycker jag att jag aldrig får någon färg ändå.

på bilderna ser jag men måste vara fel på kameran.

XOXO

smoothie time

Cassandra - Kommentarer (0)
2012-03-05 @ 11:51:41

life is good

we rock tonight

Cassandra - Kommentarer (0)
2012-03-02 @ 21:46:56

vårkänslor

Cassandra - Kommentarer (0)
2012-03-02 @ 12:09:53

så härligt när solen lyser en i ansiktet.

tog en skön promenad, väldigt varmt ändå när man gick.

nu blir det att fixa sig och packa för jobb ikväll sen en kväll hos felicia.

XOXO

1 mars

Cassandra - Kommentarer (2)
2012-03-01 @ 11:28:28

ny månad, nya tag.

jag är så trött på hur jag ser ut, ändå hittar jag inte motivationen.

vi får väll ge oss på det igen.

pulver frukost och lunch sen en liten portion på kvällen med riktig mat.

tror jag kör på kött och sallad bara.

gått ner 1kg på en dag så nu ska det fan gå neråt igen.

jag har ett stort socker beroende för tillfället, speciellt efter maten.

jag får bli arg, sur kinkig för detta går inte mer nu.

-20kg till den 31 april!! åtta veckor på mig, 2,5kg veckan.
mars månad: inget godis, chips, läsk, kakor, alkohol, skräpmat
ist grönsaker eller en smoothie.
får absolut inte shoppa något nytt, inte röra mina pengar mer än till nödvändigt.

april månad: oxå undvika onyttigt halva april, har det gått bra så får jag unna mig

ngt litet men bara på lördag i liten mängd.

peppa miiig, det behövs!!!!